退職ノウハウ

新卒1年目が会社を辞める方法を解説!会社を辞めたい理由10選

新卒の会社辞め方
悩んでいる人
悩んでいる人

仕事が辛くて辞めたいんですがまだ新卒で入社したばかりで辞めづらい、、、

解決方法を教えてください

 

今回は上記のような悩みを解決していきます。

 

今回の記事を担当するのは転職CAFEメンバーのアタルです。

アタルのプロフィール

僕は新卒で会社を辞めた経験が1度あります。僕のまわりの友人・知人たちも新卒〜3年以内に退職した人が知っている限り50人はいます。

僕も含めて新卒で会社を辞めた人たちは「就活のときはわからなかったけど実際に働いてみると違った」と言います。

 

“アタル”
“アタル”

就活をする期間は長くても1年程度ですし短い人で6ヶ月ぐらいがほとんどです。

 

上記のような期間だけで仕事を外側からしか見ずに決めているわけなのでギャップが生まれるのは当然ですよね。

結論から言えば、辞める決断は新卒でも関係なく強い覚悟を持って辞めることが大切です。

なぜなら、強い覚悟を持って目的をしっかりと持って新卒で会社を辞めた人はその後満足いく生活をしている人が多いからです。

あなたも今のまま仕事に前向きになれず失敗ばかり繰り返して怒られる日々をずっと続けることに価値を見つけられますか?

ぜひ今回の記事を読むことですぐにでもワクワクするような仕事をみつけて充実した生活が送れるようになりますよ。

 

Contents
  1. 新卒で会社辞めるのはOK?新卒で10%~15%は毎年退職している
    1. 新卒で辞める人は多い?(離職率:高卒15%以上 大卒10%以上)
    2. 新卒で会社を辞めることは甘え?
  2. 新卒で会社を辞めたい理由 【10選】
    1. 仕事内容についていけない
    2. 学生時代とのギャップ
    3. 人間関係がよくない
    4. 給料が少ない
    5. 長時間労働
    6. 休みが少ない
    7. 理想的な上司、先輩いない
    8. 会社の将来性に不安
    9. やりたい仕事がみつかった
    10. 配属された場所、部署があわない
  3. 新卒で会社を辞めてOKケース 4選
    1. ハラスメントがひどい
    2. 長時間労働・休みが異常に少ない
    3. 会社が倒産する可能性がある
    4. 体調不良(精神的な病)
  4. 新卒で会社を辞めてはNGケース 4選
    1. 仕事がだるい
    2. 次にやりたいことは特にない
    3. ちょっと怒られた・嫌味を言われた
    4. 貯金額が生活費の1年分ない
  5. 新卒で会社を辞めた後のリスクを考える
    1. 履歴書として評価が下がる
    2. 面接でしつこく聞かれる
    3. 次の会社では3年続けないといけないプレッシャー
    4. 失業給付金がもらえない
    5. 親や友人から批判される
  6. 新卒が会社を辞めるベストなタイミングは?
    1. 1ヶ月で退職
    2. 3ヶ月で退職
    3. 6ヶ月で退職
    4. 1年で退職
  7. 新卒が会社を辞める前に準備しておくこと
    1. 貯金をしておく
    2. スキルを学ぶ
    3. 転職先を決める
  8. 新卒が会社を辞める前の手順
    1. 就業規則を確認
    2. 引継ぎ書
    3. 退職届
  9. 新卒(ほぼ)で会社を辞めた体験談
    1. 辞めた理由
    2. 辞める前に準備したこと
    3. 成功できた要因
    4. 第二新卒枠を活用
  10. 新卒で会社を辞めると上司に言えないときは

新卒で会社辞めるのはOK?新卒で10%~15%は毎年退職している

結論から言うと、新卒で会社を辞めてもOKです。

なぜなら、日本の就活で11人にマッチした会社に入れることはまずないからです。

学生時代にインターンシップで半年ほど働いて入社しない限り難しいでしょう。今はOB/OG訪問などマッチングアプリがあり昔より進んでいるとは思いますが希望の会社に入れるのも一握り。

現実は第23志望の会社に入れればまだマシなレベルでしょう

あなたが今入社した会社が3ヶ月、6ヶ月、1年働いて辞めたい気持ちが高まっているなら辞めるのをすすめます。

(転職CAFEメンバー3人とも転職重ねてキャリアアップしてきました。)

新卒で辞める人は多い?(離職率:高卒15%以上 大卒10%以上)

 

大卒・短大卒
大卒の離職率 厚労省

引用元: 新規学卒就職者の離職状況 【厚生労働省】

 

高卒
高卒の離職率 厚労省

引用元:新規学卒就職者の離職状況【厚生労働省】

 

上記のデータは大学卒・短大卒・高卒で就職した人たちの3年以内に離職した割合のデータです。

1年目離職2年目離職3年目離職
大学卒業11.6%11.3%8.3%
短大卒業17.9%13.0%10.6%
高校卒業16.9%11.9%8.1%

 

上記のデータを見てあなたもお気づきだと思いますが入社3年目の離職率よりも1年目の離職率の方が学歴関係なく高い傾向にあります。

 

“アタル”
“アタル”

個人の予想としては就活のミスマッチの可能性があると思います。

 

辞めたくて仕方ないけど即日退職は違法なのか?違法にならない方法2選をぜひ読んでみてくださいね。

 

新卒で会社を辞めることは甘え?

「石の上にも3年」とよく言われます。新卒で入社したばかりで上司や先輩に怒られ続けるから辞めるのは甘えなのか不安になることもあります。

結論から言えば、決してすべてが甘えではありません。

就活のやり方が悪くて入社した会社とあなたへのミスマッチも大いに考えられます。ミスマッチしたまま仕事をし続けてもあなたの成長はあまりありません。

 

“アタル”
“アタル”

忍耐力だけがつくことになります。

今の時代は新しい発想力や行動力が求められていますのでかなりまわりと差がつく可能性はあります。

 

新卒で会社を辞めたい理由 【10選】

  1. 仕事内容についていけない
  2. 学生時代とのギャップに疲れた
  3. 人間関係がよくない
  4. 給料が少ない
  5. 長時間労働
  6. 休みが少ない
  7. 理想的な上司、先輩がいない
  8. 会社の将来性に不安
  9. やりたい仕事がみつかった
  10. 配属された場所や部署が合わない

 

仕事内容についていけない

仕事内容を実際に先輩から教えてもらいながら仕事を始めます。そこで、仕事内容についていけないなぁと壁にぶつかります。

新卒は入社して最初の1ヶ月〜3ヶ月は新人研修がありますよね。

新人研修は乗り切れても実際の現場ではついていけないことも多いです。

 

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学生時代とのギャップ

日本は学生からいきなり会社に入って働き出します。ギャップがあり過ぎますよね。

 

学生時代

  • ダルかったらサボれる
  • 嫌な人とは関わらない
  • 先生と生徒でゆるい関係

 

社会人

  • 18時間以上拘束
  • 嫌いな人とも関わる
  • 上司と部下で厳しい関係

新卒新人からしたらかなりのギャップです。

 

人間関係がよくない

会社辞めたいと思う理由No1が人間関係です。決して新卒のあなたに限った話ではありません。

特に1番の若手のあなたはまわりに気を使うことも多く雑用もまわってきます。パワハラをしてくるような上司や先輩と一緒に働かないといけない状況であれば耐えられませんよね。

 

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給料が少ない

1年目は給料が少ないとわかっていても学生時代の友人と比べても2万~3万ぐらい違う時もありますよね。

仕事内容も別に楽でもないのにこれだけしか貰えないとなると辞めたくなります。

先輩達の給料を聞いてもあまりあなたとかわらないなら夢も希望もなくなるのも当然。

 

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長時間労働

定時に帰れることがまずありませんね。

先輩は帰ったとしても新人のあなたが帰ると「新人のクセに帰宅早いなぁ」なんて言われます。

業界や職種、会社によって労働時間は大きな差があるので不満なら辞めるきっかけとしてはありですね。

 

休みが少ない

週休2日、完全週休2日など会社によってバラバラです。有給休暇も取得しやすい業界や会社もあります。

サービスで休日出勤当たり前のような会社も多くありますのであなたの会社がそうならブラック企業の可能性高いです。

 

理想的な上司、先輩いない

新人のあなたにとって社内で目標になる人がいるかいないかはモチベーション維持には重要です。

先輩たちがいつも死んだような目をしていたり夢や目標を聞いても何1つない。

お酒飲んだりギャンブルしたりばかりしているような職場は将来性はないかもしれません。

 

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会社の将来性に不安

入社して1年でリストラが発表されたり不祥事が発覚したなど最近はよくあります。

僕も新人のときは経験したことはないですが実際にリストラ発表されたり不祥事発覚して社内が大混乱したりするのは経験したことあります。

社外からのバッシングがすごくて売上げ毎月10%ずつ下がるという恐怖を体験しました。

将来性がなさそうだと感じたら辞めどきかもしれません。

 

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やりたい仕事がみつかった

やりたい仕事がみつかることはあります。僕は今でも「あの仕事やってみたいなぁ」と思うときがあります。

20代は特にタイミングと準備ができたらチャレンジするのは大事です。

よく「何もやり遂げてないやつがうまくいくわけない」と言う人がいますが何の根拠もないのでスルーしましょう。

実際に僕が20代のときに言われた言葉ですが今では当時の仕事続けなくてよかったと思っているので人には向き不向き必ずあります。

 

配属された場所、部署があわない

全国展開している会社は会社都合で配属します。

例えば
  • 東京出身者宮崎県
  • 青森県出身者大阪府

柔軟に対応できる人はいいですが最初はかなり苦労します。実際に苦労して身体壊した同僚をみてきました。

 

“アタル”
“アタル”

 

日本企業は総合職という方式で色んな部署を経験させますこんな仕事やるために入社したわけではないという不満があって当然。

 

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新卒で会社を辞めてOKケース 4選

上記の新卒で辞めたい理由の中からすぐに辞めてOKケースを紹介します。

  1. ハラスメントがひどい
  2. 長時間労働、休みが異常に少ない
  3. 会社倒産する可能性
  4. 体調不良(精神的な病気)

 

ハラスメントがひどい

パワハラ・セクハラ・モラハラなど会社内ではハラスメントが日常で行われていることがあります。

僕が1社目の会社でいわゆるパワハラを受けたことがあります。暴力まではありませんでしたが「お荷物野郎が」「お前の分まで俺たちが働かないといけないから大変だ」「缶コーヒー1本ぐらいおごれ」なんてことがありました。

ハラスメントの加害者側は遊び半分かもしれませんが言われた側(被害者)はかなり心が傷つくことがあります。

 

“アタル”
“アタル”

僕が1社目をほぼ新卒で退職した理由の1つがパワハラです。

 

長時間労働・休みが異常に少ない

令和は昭和時代に比べたら大したことがないという人がいますが現実はそんなことはありません。

僕が1社目では表向きは午後8時にはオンラインで退勤チェックを入れてましたがその後は午後11時過ぎまでほぼ毎日仕事してました。

仕事量も多かったので純粋に終わらないのでサービス残業するしかないのですがそのような働き方を今の時代でもさせている会社に未来はありません。

 

“アタル”
“アタル”

昔からやっている無駄な仕事はどんどん減らして新しい発想を生み出していけるような職場環境づくりをしている企業が必ず伸びます。

Google社などが正に上記のような伸びていく企業の典型です。

 

会社が倒産する可能性がある

感が良い人は就活の時にはわからなくても入社してから「あれ?うちの会社危なくないか?」と気づきます。

転職CAFEメンバーの自遊人パパは下記のような「もしかして会社あと数年で傾くんじゃないか?」という体験をしています。

  • 最初は自社で販売する予定にしていた商品を他社が販売するようになった
  • 契約社員として働いていた人が当初1年後正社員になる予定が白紙になった
  • 20代・30代がどんどん退職していく

 

自遊人パパ
自遊人パパ

僕は過去に上記のような体験をしたことがあります。細かい内容ではありますが会社の戦略や対応が後ろ向きに変化したときは注意しておくと良いですよ。

 

体調不良(精神的な病)

あなた自身が体調不良になった場合は新卒でも退職を決断しても良いでしょう。

今の仕事が影響しての体調不良でなければ可能な限り休職を会社側に依頼して少し休養を取ってから復帰もありです。

しかし、明らかに今の仕事の影響で体調不良になっている場合は退職を検討することはOKです。

体調不良とは例えば朝から涙が止まらない、連休明けに極端に気持ちが落ち込んで戻らないなども体調不良に入ります。

 

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新卒で会社を辞めてはNGケース 4選

  1. 仕事がだるい
  2. 次にやりたいことは特にない
  3. ちょっと怒られた、嫌味言われた
  4. 貯金額が生活費1年分以上ない

 

仕事がだるい

仕事がだるいという理由での退職はおすすめできません。だるいという理由も様々ですがいわゆる下記3点のようなことです。

  • 毎朝早起きしないといけない
  • そもそも家でゲームしときたい
  • 上司・先輩から怒られたくない

僕も上記のような気持ちは今でも頭に浮かぶことは正直あります。しかし、転職して気づいたことがどの会社に行ってもあります。

単発アルバイトを好きな時にだけする程度でも普通に生活できるような貯金がある場合を除いては必ず後悔します。

 

次にやりたいことは特にない

次に明確にやりたいことがない状態で会社を辞めるのはおすすめできません。(体調不良であれば別です)

なぜなら、転職活動で苦労してしまうからです。

僕は1社目の会社を辞めようと決めてから「他に何をやりたい、、、?特にない、、、」という残念な気持ちになりました。

実際そんな状態で転職活動をしてもかなり苦労します。僕は入社6ヵ月で辞めたいと思って転職活動を始めましたが自分にはあまりにも中身が無さすぎると痛感しました。

例えば、

  • 転職活動を始めて明確な退職理由
  • 受験企業への志望動機
  • 自分の強み/弱み
  • 今の会社でアピールできる成功体験

上記のようなことを考えないといけないことに直面し絶望しました。

 

“アタル”
“アタル”

新卒で経験が少ない状態だと自分をアピールすることができないんですね。

 

せめて上記のような転職活動で必要とされる自己アピールが準備できるまで様子見しましょう。

 

ちょっと怒られた・嫌味を言われた

学生時代にまじめに生きてきた場合、先生や親から怒られることは少ないでしょう。

しかし、会社に入って仕事をし始めると理不尽に怒られることはよくあります。

 

“アタル”
“アタル”

上司からしたら怒っているつもりはなくても怒り口調が普通という厄介な人までいます。

 

精神を病むぐらいまで怒られ続けた場合を除けば退職理由としてまだ早いと思います。

 

貯金額が生活費の1年分ない

退職しても実家からの支援がない限り当然ながら生活できなくなります。

次の転職先が見つかるまでにだいたい3ヶ月程度はかかると想定されます。その間の生活費は貯金から切り崩す必要がありますので理想としては最低1年分の生活費程度はあることが条件です。

実際に僕が退職を決意してから一生懸命貯金を頑張りました。僕の計算では家賃代を考えると月15万ぐらいの生活費。

 

“アタル”
“アタル”

目指した貯金額は180万でしたが実際は140万ぐらいが限界、、、。でも貯金が100万程度あるだけで精神的にはかなり楽になりました。

 

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新卒で会社を辞めた後のリスクを考える

  1. 履歴書として評価が下がる
  2. 面接でしつこく聞かれる
  3. 次の会社では3年以上続けないといけないプレッシャー
  4. 失業給付金はもらえない
  5. 親や友人から批判される

 

履歴書として評価が下がる

日本は転職に関しては評価として昔より認められやすくなりました。

しかし、短い期間での退職や業界かバラバラの転職に関しては未だにいい印象を与えません。

転職活動での書類通過率は下がる可能性は理解しておきましょう。

 

面接でしつこく聞かれる

書類審査に通過しても安心はできません。面接でしつこく短い期間で退職した理由を聞かれます。

 

辞めた本当の理由は?

人間関係は得意?不得意?

これまでに長続きした経験ある?

 

明らかにイヤミ混じりで私は上記のようなことを聞かれました。

転職活動前にはしっかりと退職理由は準備しておきましょう。

 

次の会社では3年続けないといけないプレッシャー

日本ではよく「石の上にも3年」ということわざのように3年続けると評価されます。

もし新卒で辞めた場合に次の会社も1年や2年ぐらいで辞めて転職活動すると大変厳しい転職活動になります。

すぐに辞めてしまう性格なら特別なスキルもないし採用しない!となっちゃいますからね。

 

失業給付金がもらえない

新卒で辞めてもすぐに次の転職先が決まれば関係ない話です。

しかし、しばらく無職期間がある場合は通常ハローワークに申請すれば失業給付金を貰えますが新卒(就労1年未満)であれば対象外になります。

どこからもお金が入ってこない状況になるので生活費を確保したり親に相談してから辞める必要があります。

 

失業給付金について ハローワーク

 

親や友人から批判される

新卒で辞めると親や友人から批判されることは覚悟しましょう。

あまりにもひどいブラック企業で働いたりしている場合は別です。

あなたへの心配も含めてめんどくさいやり取りは覚悟しておきましょう。最終的にはあなた自身が選択して決めたことがすべて正解なので気にする必要はありません。

 

新卒が会社を辞めるベストなタイミングは?

会社を辞めるにしても辞めるタイミングが重要です。

結論から言うと1日でも長く働いた方が無難です。

1ヶ月で退職

新人研修だけで退職したことになるので転職活動がかなり厳しくなります。

 

3ヶ月で退職

1ヶ月よりかはマシですが社会人としての最低限のスキルがない人と見られます。

 

6ヶ月で退職

社会人としての最低限のマナーは理解している人となります。

あなたが自分の見せ方・売込み方を上手にすることで、優秀で期待できる人材と判断してもらえます。

 

1年で退職

よく言われる第二新卒としての枠で転職活動できます。社会人としてのスキルはありある程度の仕事もこなせる人材として需要はあります。

1日でも長く働くことであなたにとってメリットは大きいのは事実。しかし、体調不良がよくならない場合などは休職や退職してもOKです。

体調回復してからやり直すことはいくらでもできます。自己投資をしていくことで20代は可能性は無限大。

 

退職か寂しい
退職するのが寂しくなった?寂しさを感じる前にやるべき重要な準備3選いざ退職が決まると寂しくなるものです。そんな寂しくなる理由と対処法を情報発信していきます。 ・退職は寂しい? ・退職が寂しい理由 ・退職が寂しく感じなくなる対処法 紹介しています。...

 

新卒が会社を辞める前に準備しておくこと

これまで複数回退職と転職を繰り返しています。その中で準備しておくといいことをご紹介。

  1.  貯金をしておく
  2.  スキルを学ぶ
  3.  転職先を決める

 

貯金をしておく

何も考えずに勢いで辞めても現実は厳しいです。

理想は生活費の6ヶ月分あるとOK。実家に頼れるならまず実家に帰って仕事を探すのがいいです。

一人暮らしを続ける場合、家賃代+国民年金+健康保険料+生活費が襲いかかってきます。

1ヶ月支出額備考
家賃50,000円1Rマンション/アパート
国民年金166,10円
健康保険1,320円無職の場合7割減の請求
光熱費12,000円電気/ガス/水道含む
スマホ代10,000円通信/通話/機種代含む
生活費50,000円食事/遊興費含む
合計139,930円

上記が1人暮らしの平均的より少し節約したシュミレーションです。

簡単に辞める前に貯金しておきましょう。

 

スキルを学ぶ

会社を辞める前に少しでもスキルを身につけておくと今後有利になります。

スキルとは

  • 資格取得する
  • プログラミング、webライティング、マーケティング(お金が稼げる)

上記2つのスキルを身につけておくと退職してからの再就職に有利になったりクラウドソーシングで仕事を取ることができます。

仕事が休みの日や仕事終わった夜に少しずつスキルアップしておきましょう。

 

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転職先を決める

在職中に転職先を決めておくことをおすすめします。あまりにも就業期間が短いと転職先を見つけるのもハードルは高いでしょう。

しかし、一旦退職してから転職活動するとさらにハードルが高くなります。

在職中に転職活動をすることで求職者の働きたい意欲、時間調整力、リスク管理能力が評価されるからですね。

できることなら一旦退職してゆっくり転職活動という考え方はしないようにするといいですよ。

第二新卒向け転職エージェント、未経験者転職に強い転職エージェントもあるので利用おすすめ。

 

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新卒が会社を辞める前の手順

あなたが色々と考えてやっぱり辞めたいと決めたら下記の手順を参考にして下さい。

  1. まず就業規則を確認
  2. 引継ぎ書作成(引継ぐことあれば)
  3. 退職届を作成

 

就業規則を確認

すべての会社には就業規則があります。

就業規則には

  • 退職を伝える時期
  • 懲戒解雇になる事例
  • 有給休暇について

退職するときに知っておくべき内容がぎっしり詰まってます。

引継ぎ書

退職を上司に伝える前に引継ぎ書を作成しているかしていないかで大きく違ってきます。

引継ぎ書作成済

  • 上司が退職をスムーズに認めてくれる
  • 退職日までの有給休暇取得しやすい
  • 退職する本人の気持ちが楽

引継ぎ書は事前に作成しておきましょう。

 

引き継ぎ書作りたくない?引き継ぎ資料に必要な7項目を解説
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退職届

退職願ではなく退職届を作成します。退職願と退職届の違いは下記です。

退職願

退職をお願いする文書

 

退職届

退職を正式に会社に提出する文書

 

あなたが絶対に辞めると決めたら退職届を作成しましょう。

個人で退職届は作成も可能ですし会社によっては退職届のフォーマットがあるのでそれをダウンロードして利用しましょう。

 

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新卒(ほぼ)で会社を辞めた体験談

“アタル”
“アタル”

僕は新卒で入社した会社を13ヶ月程度で辞めたことがあります。

 

 

辞めた理由

・給料安い

・目標になる同僚がいない

・他にやりたいこと見つけた

 

辞める前に準備したこと

・資格取得(ファイナンシャルプランナー、webライティング)

・プログラミング勉強

上記のような感じで内資系中小企業外資系企業に転職できました。

 

成功できた要因

・スキル取得を積極的に実行しアピール

・第二新卒枠を有効活用

新卒入社で13ヶ月程度で転職活動するのはやはりハードルが高いです。

そのため、少しでもアピールできるスキルを考えて資格取得、プログラミング習得をしました。

プログラミング習得はプログラムを組むだけでなく論理的思考も身に付き企業からは評価されます。

 

第二新卒枠を活用

第二新卒は需要が高いのもあります。第二新卒を受け入れてない業界ももちろんあるのでそういう業界は避けました。

第二新卒の転職のコツやおすすめ業界も転職エージェントが教えてくれて導いてくれるので安心して転職活動できましたよ。

 

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新卒で会社を辞めると上司に言えないときは

新卒で会社を辞める!と決めてもいざ上司に伝えるのが怖くて言えないと悩んでいませんか?

次の転職先の入社日だけが近づいてきて毎日ドキドキしながら悩んでいる、、、

そんな時は退職代行を利用しましょう!

退職は労働者の権利として守られているのに退職を言い出せない環境は山ほどあります。

それによって余計なストレスばかりを自分にかける必要はありません。

退職を伝えれたとしても退職日まで地獄の出社、残務処理、引継ぎなどなんで最後の最後までこんな目にあわないといけないんだ、、、ということもあります。

退職代行を使うことで上記の嫌な目にあうことをすべて解決できます。

20代の利用者も急増しているのであなたと同じ悩みの人が利用しているんですよ。

 

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下記の記事に退職代行を詳しく紹介しています。

 

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