【子どもの不登校】退職しかないと思ったあなたへ。実は見落としがちな働き方があります
子どもが不登校になった朝、仕事に行く自分への罪悪感。「このままでいいのか」「辞めるしかないのか」——その葛藤を抱えている方へ、この記事を書きました。
結論を先に言います。「退職」か「今の仕事を続ける」の二択しかない、ということはありません。
見落とされがちな第三の選択肢が、実はいくつもあります。
① 「退職しかない」と思ってしまう理由
ひより
あたる「退職しかない」と感じるとき、多くの場合は以下の状況が重なっています。
- 子どもを一人にしている罪悪感が積み重なっている
- 職場に相談できる雰囲気がなく、孤立感を感じている
- 「仕事か子どもか」という二択の思考パターンにはまっている
- 時短・在宅・フリーランスなど、他の働き方があることを知らない
- 収入が途絶えることへの不安より、今の精神的な消耗の方が大きくなっている
これらは全部、リアルで正当な感情です。
でも「精神的に限界に近い状態で下した判断」は、後から後悔しやすいという現実もあります。
退職を完全に否定するつもりはありません。ただ、決断する前に知っておいてほしいことがあります。
② 退職する前に確認すること
あたるまず会社の制度を確認する
今の仕事の「何が問題か」を切り分ける
ひよりこれを機に辞めてしまっていいのかなとも思っていて。
あたる「辞めたい理由」が①子どもの件だけなのか、②仕事そのものへの不満も重なっているのかで、選ぶべき解決策が変わります。
③ 第三の選択肢①:働き方を変える
「退職か続けるか」の二択から外れた場合、最初に検討すべきは働き方を変えることです。
同じ収入水準を維持しながら、子どもとの時間を確保できる働き方に切り替えることが目標です。
あたる「子どもが不登校になったとき、最初は退職を決意していた。でも転職エージェントに相談したら『在宅勤務で同等の年収の求人があります』と言われた。転職して3ヶ月、朝子どもの話を聞いてから仕事を始められるようになった。退職しなくてよかったと思っています。」
38歳・女性・IT企業 → フルリモート・同職種に転職④ 第三の選択肢②:副業で収入の柱を増やす
ひより副業って、子育てしながらでもできますか?
あたる 時短・パートに切り替えて給与が下がる分を、副業で補う設計は現実的です。
ポイントは「すぐに収益化しようとしない」こと。最初の3ヶ月は学びと継続が目的です。
子育て中に向いている副業3選
スマホ1台・1日15〜30分から始められます。子育て・不登校・お金・働き方など、自分が経験していることをテーマにすると発信が続きやすいです。フォロワーが増えると次の副業への集客ベースになります。
SNSで発信した内容をnoteで深堀りして有料コンテンツ化します。「不登校の親としてやってきたこと」「時短×副業の両立方法」など、当事者目線のコンテンツは同じ境遇の人に刺さります。月1,000〜3,000円の購読者が50人集まれば月5〜15万円になります。
Kling・ElevenLabs・CapCutなどのAIツールを使った動画制作は、今最も需要が伸びているスキルです。子どもが登校しない時間に集中して作業できます。制作実績が積み上がると受注案件にもつながります。
⑤ 第三の選択肢③:投資・資産形成で生活を安定させる
あたるつみたてNISA・スイングトレード・デイトレードなどの投資は、「会社への依存を減らす」という意味で、子育て中のお金の不安を長期的に解消するアプローチです。
トレードで収入の柱を作る
スイングトレードは数日〜数週間の値動きを狙うトレードスタイルで、1日30分程度の確認で運用できます。
子どもの昼寝・登校時間・夜間などのスキマ時間で動けるため、子育て中の方に特に向いています。
投資ロードマップで全体設計を確認する
NISA・投資信託・個別株など、資産形成の全体像を把握したい方は投資ロードマップを参考にしてください。
「どの順番で・何から始めるか」が体系的にまとまっています。
⑥ 退職を選ぶ場合の再就職ルート
ひより子どもが落ち着いたら、また働きたいと思っています。
あたる空白期間中にやっておくこと
- 副業で小さな実績を作る(SNS・note・AI動画)→ 職務経歴書のブランクを「活動期間」に変える
- 英語スキルを磨く(TOEIC対策)→ 再就職時の選択肢を広げる
- キャリアの棚卸しをする→ 次に何の仕事をしたいかを整理しておく
- つみたてNISAを開始する→ 空白期間も資産形成を止めない
再就職の流れ
子どもの状況が落ち着いてから転職活動を始める場合、転職エージェントへの登録が最初のステップです。
「ブランクがある」ことを正直に伝えた上で「空白期間に何をしていたか」を話せるように準備しておきましょう。
⑦ 収入シミュレーション:3本柱の設計
「仕事(時短)+副業+投資」の3本柱で収入を設計すると、退職しなくても精神的な余裕が生まれます。
以下は1年後を目指した現実的なシミュレーションです。
あたる⑧ まとめ
- 「退職か続けるか」の二択だけでなく、働き方を変える・副業を始める・投資を始めるという第三の選択肢がある
- まず今の会社の制度(時短・リモート・フレックス・休職)を確認してから判断する
- 「子どもの件が主な原因か・仕事への不満も重なっているか」を切り分けることが次の一手を決める
- 副業(SNS・note・AI動画)は1日15〜30分から始められる。最初は収益よりも継続が目的
- スイングトレードは1日30分で運用できる。子育てのスキマ時間でも動ける
- 退職を選んだ場合も、空白期間に副業・スキルアップで実績を積んでおくと再就職がスムーズになる
- 「働き方の転職」なら転職エージェントに相談するのが最短ルート
あたる







