ぼくは、これまでに退職を5回以上経験しているので退職者の気持ちもわかります。
結論としては「退職に寂しさを感じている暇はない」
今回紹介するやり方をぼくは実践したことで、退職の寂しさを乗り越えることができました！
同僚を100人以上見送ってきた経験から、退職側の寂しさ+見送る側の寂しさ両方の気持ちを検証しました。
そこで今回は、ぼくの体験談をもとに退職を決めてから寂しさを感じないようにする対処法を紹介します。
体験談を先に知りたい場合は、ほとんどの退職者は寂しさを感じない【体験談あり】からどうぞ！
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上記のような新卒時代でしたが、転職をしたことで年収1,000万達成しました。
正しいやり方で努力すれば、学歴/キャリアに自信がなくても必ず成功します！
【自分が退職の場合】退職を寂しく感じる心理パターン別
退職を伝える前には、あれだけ辞めたかった職場を寂しく感じるのには理由があります。
上司や同僚が優しくなる
ぼくも経験したことがありますが、退職が決まると優しくされることがあります。（逆に嫌がらせや冷たくなる場合もあります）
ぼくは、過去に退職を伝えた後に上司から…
上記のようなことを発言した上司は提出物のクオリティにもうるさかったんです。
「提出期限の3日前までには提出するのが普通だ！」
と厳しい指導をしていたような人でした。
経験上、優しくされたとしても本物の優しさではないので勘違いは危険です。
新しいことへの不安
転職すると必ずやってくるのが不安です。
- 次の転職先でうまくやれるだろうか
- 本当に転職してよかったのかなぁ
- 案外、今の会社も悪くなかったかも
上記のようなことをぼくは毎回考えます。
人間の脳は、新しいことを始めることに抵抗するようにできているんです。
脳の抵抗により、今まで慣れた会社や慣れた仕事がよく見えてしまい寂しくなるのかもしれませんね。
思い出話を同僚とする
退職が決まった後に、昔話を同僚とすると寂しくなります。
思い出話で、テンション下がることにはなりませんよね？
思い出話で、ドラマのように感情が揺れ動くこともありますが一時的なこと。
【同僚/部下が退職する場合】退職に寂しさを感じる心理パターン別
今度は辞める側と反対で、退職する同僚を送り出す側の寂しさの感情です。
退職したら別の人間になってしまう気分になる
退職してしまうと、退職日以降にフラっと前の会社に来ることはほとんどありません。
退職した人と、今の社内の重要な情報で盛り上がることなんてできませんからね！
やっぱり、退職する同僚との間に大きな壁を勝手に感じてしまうもんです。
実際に今まで年賀状を出し合っていた同僚とは、退職した翌年から年賀状のやり取りなくなりました…
他人（別の会社）に盗られた気分になる
退職にも色んな退職の形があります。
- 嫌になって辞める人
- 前向きに他のことがしたくなって辞める人
どちらにせよ、他の会社で働くことに変わりませんが今までの仲間が他の会社に盗られたような感情になったことも…。
当時は他の会社に行くことに対して、複雑な心境だったことを覚えています。
自分たちが見捨てられた気分になる
同僚が退職した場合は、退職者がカッコよく見えたりします。
自分の夢や目標のために、退職を決断してキャリアアップしていく…
上記のような気分で同僚の退職を見ていると、
「自分だけ取り残されている？」
「自分たちに愛想尽かして去っていくのか？」
という感情になったことがあります。
いざ退職するのが寂しく感じない対処法 【4選】
退職を寂しいと感じるのは、あまりよくありません。
目の前で起こっている事象やトラブルは、あなたにとっての通過点だと思うと気持ちが大事！
20代のあなたが、社会人生活の荒波を生き抜いていくには非常に重要なんです。
環境の変化への寂しさ
毎日出勤していた会社に、自由に行けない寂しさがうまれます。
しかし、これもあなたの中で通過点だと思うことで乗り越えられます。
あなたの目指すゴールは、
- 「幸せな生活をする」
- 「やりがいある仕事をする」
- 「豊かな暮らしをする」
上記3点ですよね？
そのゴール（目的）を叶えるための選択肢として退職をしたわけです。
ただの通過点で、寂しさを感じている場合ではない！
人に対しての寂しさ
同じ職場の中には、泣いて悲しんでくれる人もいますよね？
本気で泣いてくれたり、あなたのこれからの成長につながるような同僚であればプライベートで会って交流すればOK！
住む場所が離れたとしても、オンライン飲み会なんかしてもいいですよね？
新しい職場で嫌な人に出会っても「昔の職場には、仲間がいる」と思えば、救われます！
将来への不安からくる寂しさ
退職して新しい道に進むと決めても、やっぱり不安はありますよね？
そういう気持ちの乱れから、辞める職場に対する寂しさはうまれます。
でも、これも通過点と考えるとOK。
「次の新しい職場でもしうまくいかなかったとしても、次の選択肢を考えれば大丈夫！」
と前向きになります。
裏技で退職の寂しさを解決する
退職するとなったら、
- 寂しさを感じる
- まわりに迷惑かけてしまう
上記のようなモヤモヤあります。
特に退職に寂しさを感じてしまうあなたは、繊細な性格。
繊細な性格だと、退職はかなり精神的な負担がかかります。
そんなときに、「静かに去りたい…」
それを実現するやり方が、退職代行を利用することです。
上記の画像ようにあなたと会社側の窓口になってくれるサービス！
退職代行サービスは違法ではなく、うまく使うことで退職者の強い味方になります。
「退職代行を使って寂しさや、退職のストレスを少しでも減らしたい…」
と思ったらぜひ！
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【体験談】ぼくが退職してみて寂しさを感じなかった話
今の時代は、昔に比べて転職が当たり前になってきました。
退職をする人たちのほとんどは、退職に寂しさを感じません。
寂しさを感じるよりも、退職することの大変さの方が大きかったんです。
退職の大変なポイントとして主に下記3点あります。
退職を伝えてもしつこい引き止めがある
退職を伝えて、すぐに退職を認めてもらったことがありません。
必ずしつこい引き止めにあいました。
退職を認めてもらうために、最低3回は上司と面談…
しつこい引き止めには、うんざりすることもありました。
退職理由も正直に伝えると、モメてしまうことも予想されるので退職理由は嘘でも問題なし？退職理由13選を検証を参考にしてみてください。
だいたい上記のような感じ。
これまでに体験した最悪のパターンは、同僚を巻き込んで引き止めをしてきたときです。
同僚も上司に嫌われたくないという気持ちもあるので、上司の言いなりになるケースも考えられます。
会社を辞める相談は、社内の人間にはしないこと！
退職を伝えてから、まわりの態度が冷たい
退職を上司から認められて終わりではありません。
次の難関は、同僚に退職を伝えること。
ぼくの場合は、毎回会議のときにみんなの前で自分の口から伝えるやり方でした。
伝えた直後に、
「今やっている仕事はこれからどうするんだ」
「いきなり退職を伝えるなんて失礼だ」
なんてことを言われました。
「申し訳ありません」と言って言い訳なんかもせずにサクッと終わるようにしています。
嫌がらせを受けることも
退職を伝えてから、退職日までに社内で嫌がらせを受けることもよくあります。
- お昼ご飯に誘われなくなる
- 雑務を押し付けられる
- 嫌味を大きな声で言われる
- 私物が無くなる
上記のようなことは経験しました。
「退職日までもたない、、、」
「有給なくても退職日まで欠勤したい、、、」
と思いながら即日退職したら違法なのかネット検索したこともありました。
しかし嫌がらせなどがなくてもすべての上司・同僚があなたの退職を心から認めているとは限りません。
「円満退職なんてどうでもいい」という気持ちぐらいの方がしっかりと前を向いて次に進みやすいです。
実際に退職するまでは親しくしていた同僚とも退職後は疎遠になったりすることがよくあります。
退職することに感情的（寂しく）になり過ぎずにほどほどにして次を見据えて行動してくようにしましょう。
退職が寂しいときの対処法でよくある質問
Q1退職することを同僚に伝えたら寂しいと言われましたがどうしたらいいですか？
ぼくは、これまで退職を同僚に伝えたときに「残された方はかなり寂しい」と言われたことがあります。
そのときに、ぼくが実践した方法が
- プライベートの連絡先交換
- プライベートで飲みに行く日程をすぐに決めた
- プライベートで飲みに行くときに退職理由を詳しく話することを伝えた
上記の3つをしました。
本当に信頼できる人とは、退職してからもつながっておくことで退職の寂しさは解決できます。
Q2好きな人が退職するので泣きそうです。どうしたらいいですか
好きな人が退職するときは、正直寂しい気持ちはありますね。
そんなときは、連絡先を聞いて後日プライベートで会う。
もちろん相手がどのような感情を持っているかはわかりませんし、退職する人が職場を去ることを一切寂しいと思っていないことも。
相手の様子をうかがいながら慎重にしましょう。
Q3退職するときの気持ちの整理はどうしたらいいですか
退職するときは必ず心が乱れます。
気持ちの整理としては、「自分が決めたことを将来振り返ったときに正しい判断だった」と思えるように努力するのみ。
でも、過剰に自分を追い込むのは危険です！
もし判断が間違っていたときは、柔軟に修正していくことは意識しておきましょうね。
Q4部下の退職が寂しいです。どう接したらいいですか
部下の退職が寂しく感じる上司はいます。
信頼していたし、いろんなことを教えてきたという自負も…。
- 自分のせいで退職するなら、自分のマネジメントを見つめ直す
- 自分とは関係ない理由で退職を決断した場合は、そのまま応援してあげる
上記の2パターンで対応しましょう。
数年後に、お互い成長した姿で会う約束できるのが理想ですね。
Q5退職を伝えて寂しそうにしたり、泣いたりする同僚を本気で信じていいですか？
「社交辞令」なことがほとんどだと思うぐらいがいいでしょう。
ぼくの経験上、女性の同僚が泣いたりすることが多いですが、
「泣いてくれてありがとう」
と思う程度にしておきましょう。
あなたの人生は、あなた自身が決断していくことでしか幸せにはなれませんからね。
退職が寂しいと感じながらも自分が幸せになることを追求しよう
退職が寂しいと感じるときは、下記の方法を実践してください。
しかし、退職への寂しさを感じながらも通過点だと思って前向きに進んでいきましょう。
日々のことを通過点だと思うことで、必ず20代は成長できます。
